2.6 km | 00:15:39 | 05:54/km日期: 2020-02-15 09:16 - 平均心率: 157 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 2606 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 05'59" / 05'54" / 05'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'59" (+00'05") | 1002 / 1002 | 166 / 100 |
2 | | 05'54" | 1007 / 2009 | 166 / 101 |
3 | | 05'43" | 646 / 2656 | 166 / 104 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
53.81 km Nike Pegasus 36 累積 :
508.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'59" | 00:05'59" |
2 | 05'54" | 00:11'53" |
2.6 | 05'49" | 00:15'39" |