9.0 km | 00:42:44 | 04:43/km日期: 2020-02-18 11:57 - 平均心率: 136 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 04'47" / 04'36" / 04'47" / 04'48" / 04'46" / 04'42" / 04'48" / 04'25" / 04'46" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'41" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'36" (+04'11") | 43 / 9043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 95.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'36" | 00:09'23" |
| 3 | 04'47" | 00:14'10" |
| 4 | 04'48" | 00:18'58" |
| 5 | 04'46" | 00:23'44" |
| 6 | 04'42" | 00:28'26" |
| 7 | 04'48" | 00:33'14" |
| 8 | 04'25" | 00:37'39" |
| 9 | 04'46" | 00:42'25" |
| 9.0 | 08'43" | 00:42'48" |
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