5.7 km | 00:58:46 | 10:16/km日期: 2020-02-16 08:00 - 平均心率: 128 - 卡路里: 499 Cal - 總步數: 10242 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 76%
Pace: 11'31" / 07'59" / 10'50" / 08'00" / 08'00" / 17'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'31" (+03'34") | 1000 / 1000 | 225 / 38 |
| 2 | | 07'57" | 1002 / 2002 | 159 / 78 |
| 3 | | 10'49" (+02'52") | 1001 / 3004 | 156 / 59 |
| 4 | | 07'58" (+00'01") | 1003 / 4008 | 157 / 79 |
| 5 | | 08'01" (+00'04") | 1007 / 5015 | 156 / 79 |
| 6 | | 17'11" (+09'14") | 717 / 5733 | 174 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 74.21 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'31" | 00:11'31" |
| 2 | 07'59" | 00:19'30" |
| 3 | 10'50" | 00:30'20" |
| 4 | 08'00" | 00:38'20" |
| 5 | 08'00" | 00:46'20" |
| 5.7 | 17'19" | 00:58'46" |
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