7.0 km | 00:36:48 | 05:14/km日期: 2020-02-19 17:42 - 平均心率: 153 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 05'26" / 05'08" / 05'03" / 05'14" / 05'10" / 05'30" / 05'15" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'18" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 73.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'08" | 00:10'34" |
| 3 | 05'03" | 00:15'37" |
| 4 | 05'14" | 00:20'51" |
| 5 | 05'10" | 00:26'01" |
| 6 | 05'30" | 00:31'31" |
| 7 | 05'15" | 00:36'46" |
| 7.0 | 03'06" | 00:36'48" |
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