7.0 km | 00:41:30 | 05:55/km日期: 2020-02-12 16:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'13" / 05'33" / 05'43" / 05'46" / 05'52" / 06'14" / 06'07" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 269.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'33" | 00:11'46" |
| 3 | 05'43" | 00:17'29" |
| 4 | 05'46" | 00:23'15" |
| 5 | 05'52" | 00:29'07" |
| 6 | 06'14" | 00:35'21" |
| 7 | 06'07" | 00:41'28" |
| 7.0 | 06'09" | 00:41'31" |
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