5.0 km | 00:27:10 | 05:25/km日期: 2020-02-17 16:01 - 平均心率: 172 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 168 - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'35" / 06'40" / 04'56" / 04'45" / 04'34" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+02'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'13" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
226.38 km 
NIKE Nikezoomflyfk 米白 累積 :
352.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'40" | 00:13'15" |
| 3 | 04'56" | 00:18'11" |
| 4 | 04'45" | 00:22'56" |
| 5 | 04'34" | 00:27'30" |
| 5.0 | 03'13" | 00:27'32" |
留言 
