Umin (巫明) 2020/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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7.0 km | 00:56:48 | 08:05/km

日期: 2020-02-18 17:01 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 14°C - 濕度: 56%

Pace: 07'36" / 08'06" / 07'59" / 09'12" / 07'15" / 08'01" / 08'08" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'31" (+00'14")

993 / 993

2

08'07"

(15'36")

08'04" (+00'47")

1005 / 1999

3

07'56"

(23'32")

07'57" (+00'40")

997 / 2996

4

09'21"

(32'53")

09'15" (+01'58")

1009 / 4006

5

07'22"

(40'15")

07'17"

1009 / 5015

展開計圈分析

桃園

Umin (巫明)

·

赤空

2月累積里程 : 142.51 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15554.8 km

Android - Sony G8342 上傳 | 4 years ago

謝禎永, Jon Li 阿雄和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	08'06"	00:15'42"
3	07'59"	00:23'41"
4	09'12"	00:32'53"
5	07'15"	00:40'08"
6	08'01"	00:48'09"
7	08'08"	00:56'17"
7.0	04'09"	00:56'24"

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朋友動態

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