7.0 km | 00:32:41 | 04:39/km日期: 2020-02-19 17:03 - 平均心率: 148 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 75%
Pace: 04'42" / 04'41" / 04'51" / 04'44" / 04'24" / 04'32" / 04'44" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+01'10") | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
82.17 km 
asics TJR283 TARTHERZEAL 4WIDE 累積 :
1116.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'41" | 00:09'23" |
| 3 | 04'51" | 00:14'14" |
| 4 | 04'44" | 00:18'58" |
| 5 | 04'24" | 00:23'22" |
| 6 | 04'32" | 00:27'54" |
| 7 | 04'44" | 00:32'38" |
| 7.0 | 03'38" | 00:32'41" |
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