Shin Chau Huang 2020/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Shin Chau Huang 新竹
ID 427871

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Shin Chau Huang

7.1 km | 00:32:38 | 04:35/km

日期: 2020-02-19 18:18 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 05'05" / 04'56" / 04'19" / 04'17" / 04'14" / 04'39" / 04'34" / 04'43" /

WS 800/200 *4

2月累積里程 : 164.21 km

Nike zoom fly 3 B 累積 : 3860.2 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Y-da Lin 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'56"	00:10'01"
3	04'19"	00:14'20"
4	04'17"	00:18'37"
5	04'14"	00:22'51"
6	04'39"	00:27'30"
7	04'34"	00:32'04"
7.1	04'48"	00:32'38"

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