俞大偉 2020/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

俞大偉宜蘭
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6.0 km | 00:49:55 | 08:18/km

日期: 2020-02-20 17:49 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89%

Pace: 08'34" / 08'10" / 07'51" / 09'41" / 07'37" / 07'43" / 08'20" /

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基本訓練
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跑步解悶。

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NIKE Pegasus 36黑累積 : 1004.8 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	08'10"	00:16'44"
3	07'51"	00:24'35"
4	09'41"	00:34'16"
5	07'37"	00:41'53"
6	07'43"	00:49'36"
6.0	14'39"	00:49'41"

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