Yi Huan Chiu 2020/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Huan Chiu 桃園
ID 128528

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19.1 km | 01:53:33 | 05:57/km

日期: 2020-02-21 04:35 - 天氣: 一點冷 - 卡路里: 1286 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

Pace: 06'11" / 05'50" / 05'53" / 05'58" / 05'44" / 05'57" / 05'57" / 05'49" / 05'50" / 05'46" / 05'51" / 05'49" / 06'28" / 06'10" / 06'11" / 05'58" / 06'23" / 05'41" / 05'46" / 07'40" /

桃園

Yi Huan Chiu

·

基本訓練

2月累積里程 : 320.65 km

NIKE QUEST 2 累積 : 2505.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Kelly🌸🌼, Ben Pan 和其他 10 人說推

·

觀看另 1 則留言

Yi Huan Chiu 習慣上班前跑
初馬是下個月的萬金石

2020-02-21 08:10 ·

阿布拉好羨慕🤗🤗
萬金石好難抽
上班愉快～

2020-02-21 08:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'50"	00:12'01"
3	05'53"	00:17'54"
4	05'58"	00:23'52"
5	05'44"	00:29'36"
6	05'57"	00:35'33"
7	05'57"	00:41'30"
8	05'49"	00:47'19"
9	05'50"	00:53'09"
10	05'46"	00:58'55"
11	05'51"	01:04'46"
12	05'49"	01:10'35"
13	06'28"	01:17'03"
14	06'10"	01:23'13"
15	06'11"	01:29'24"
16	05'58"	01:35'22"
17	06'23"	01:41'45"
18	05'41"	01:47'26"
19	05'46"	01:53'12"
19.1	07'05"	01:53'35"

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