9.0 km | 00:58:08 | 06:27/km日期: 2020-02-22 19:14 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 07'10" / 06'25" / 06'23" / 06'46" / 07'25" / 04'55" / 05'24" / 06'05" / 07'30" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+02'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'30" (+02'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 16'23" (+11'29") | 6 / 9006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 73.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'25" | 00:13'35" |
| 3 | 06'23" | 00:19'58" |
| 4 | 06'46" | 00:26'44" |
| 5 | 07'25" | 00:34'09" |
| 6 | 04'55" | 00:39'04" |
| 7 | 05'24" | 00:44'28" |
| 8 | 06'05" | 00:50'33" |
| 9 | 07'30" | 00:58'03" |
| 9.0 | 15'31" | 00:58'09" |
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