黃文昱 2014/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃文昱宜蘭
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14.1 km | 01:16:03 | 05:23/km

日期: 2014-09-03 20:49 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 剛好 - 卡路里: 851 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%

Pace: 05'34" / 05'26" / 05'23" / 05'21" / 05'25" / 05'21" / 05'26" / 05'19" / 05'32" / 05'24" / 05'31" / 05'31" / 05'11" / 05'04" / 04'54" /

9月累積里程 : 92.42 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 2199.1 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

莓, Small Juh 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'26"	00:11'00"
3	05'23"	00:16'23"
4	05'21"	00:21'44"
5	05'25"	00:27'09"
6	05'21"	00:32'30"
7	05'26"	00:37'56"
8	05'19"	00:43'15"
9	05'32"	00:48'47"
10	05'24"	00:54'11"
11	05'31"	00:59'42"
12	05'31"	01:05'13"
13	05'11"	01:10'24"
14	05'04"	01:15'28"
14.1	04'53"	01:16'03"

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