5.8 km | 00:28:40 | 04:57/km日期: 2014-08-29 19:54 - 平均心率: 161 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 04'28" / 04'23" / 05'19" / 05'25" / 05'51" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'41" | 804 / 804 |
| 2 | | 06'26" (+02'45") | 418 / 1222 |
| 3 | | 04'05" (+00'24") | 805 / 2027 |
| 4 | | 07'09" (+03'28") | 420 / 2448 |
| 5 | | 04'00" (+00'19") | 822 / 3271 |
| 6 | | 07'24" (+03'43") | 411 / 3682 |
| 7 | | 03'59" (+00'18") | 820 / 4502 |
| 8 | | 08'14" (+04'33") | 436 / 4938 |
| 9 | | 04'00" (+00'19") | 835 / 5774 |
| 10 | | 07'37" (+03'56") | 15 / 5790 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 143.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'23" | 00:08'51" |
| 3 | 05'19" | 00:14'10" |
| 4 | 05'25" | 00:19'35" |
| 5 | 05'51" | 00:25'26" |
| 5.8 | 03'56" | 00:28'33" |
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