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18.2 km | 01:57:01 | 06:25/km 日期: 2014-09-01 20:59 - 總爬升: 130 m - 地點: 西康路 - 卡路里: 984 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89% Pace: 05'27" / 06'06" / 06'20" / 06'36" / 06'07" / 06'13" / 06'12" / 06'39" / 06'33" / 06'31" / 06'40" / 06'40" / 06'27" / 06'26" / 07'22" / 07'21" / 05'40" / 06'30" / 05'27" / 今天老婆叫我早點回家吃飯,忍不住又吃多了。然後他又使出老招要我不要跑了,這可不行,賽前兩週就開始停跑也放太鬆了吧,再怎麼樣也要維持住基本跑量才行。現在再忍一下,過兩週我就可以休養一段時間了。 9月累積里程 : 390.24 km MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 1505.9 km Android - HTC HTC_M8MINx 上傳 | 10 years ago · 留言
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