5.4 km | 00:24:16 | 04:29/km日期: 2020-02-20 19:16 - 平均心率: 152 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
Pace: 04'31" / 04'25" / 04'28" / 04'25" / 04'22" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'56") | 394 / 5394 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 301.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'25" | 00:08'56" |
| 3 | 04'28" | 00:13'24" |
| 4 | 04'25" | 00:17'49" |
| 5 | 04'22" | 00:22'11" |
| 5.4 | 05'52" | 00:24'30" |
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