David Weng 翁明才 2020/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
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David Weng 翁明才

1.1 km | 00:14:51 | 12:54/km

日期: 2020-02-21 10:38 - 地點: 南港軟體工業園區 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 62 Cal - 總步數: 3204 - 平均步頻: 215 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 49%

Pace: 12'09" / 18'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

12'14"

(12'14")

12'08"

1007 / 1007

214 / 38

2

02'37"

(14'51")

17'40" (+05'32")

148 / 1155

221 / 25

新北市

David Weng 翁明才

·

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David Weng 翁明才

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放風曬太陽

2月累積里程 : 923.18 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

Alan Chen, 柳生劍影和其他 17 人說推

·

張清榮早安，小週末運動愉快，早晚稍微有涼涼的，請注意保暖哦

2020-02-21 11:14 ·

謝敏璋 David晚安，小週末運動愉快！

2020-02-21 21:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'09"	00:12'09"
1.1	18'13"	00:14'51"

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