10.1 km | 00:50:59 | 05:01/km日期: 2020-02-23 19:07 - 平均心率: 136 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 9254 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 05'43" / 04'58" / 04'54" / 05'05" / 05'02" / 05'14" / 04'59" / 05'00" / 04'43" / 04'41" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+01'05") | 1008 / 1008 | 179 / 97 |
| 2 | | 04'53" (+00'15") | 1004 / 2013 | 183 / 111 |
| 3 | | 04'53" (+00'15") | 1000 / 3013 | 182 / 111 |
| 4 | | 05'05" (+00'27") | 1008 / 4021 | 181 / 108 |
| 5 | | 04'59" (+00'21") | 1007 / 5029 | 181 / 110 |
| 6 | | 05'11" (+00'33") | 1007 / 6036 | 180 / 106 |
| 7 | | 04'57" (+00'19") | 1004 / 7041 | 181 / 111 |
| 8 | | 04'57" (+00'19") | 1008 / 8050 | 180 / 111 |
| 9 | | 04'41" (+00'03") | 1005 / 9055 | 182 / 116 |
| 10 | | 04'38" | 1008 / 10064 | 181 / 118 |
| 11 | | 04'22" | 137 / 10201 | 180 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 328.06 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 04'58" | 00:10'41" |
| 3 | 04'54" | 00:15'35" |
| 4 | 05'05" | 00:20'40" |
| 5 | 05'02" | 00:25'42" |
| 6 | 05'14" | 00:30'56" |
| 7 | 04'59" | 00:35'55" |
| 8 | 05'00" | 00:40'55" |
| 9 | 04'43" | 00:45'38" |
| 10 | 04'41" | 00:50'19" |
| 10.1 | 04'51" | 00:50'59" |
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