10.1 km | 01:35:04 | 09:22/km日期: 2020-02-26 23:11 - 平均心率: 141 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 07'29" / 08'08" / 10'15" / 07'30" / 06'46" / 09'26" / 13'03" / 08'42" / 10'31" / 12'26" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+04'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+04'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'05" (+10'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+03'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+05'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'02" (+09'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'40" (+05'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'56" (+06'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'01" (+09'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'07" (+00'27") | 132 / 10132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 34.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 08'08" | 00:15'37" |
| 3 | 10'15" | 00:25'52" |
| 4 | 07'30" | 00:33'22" |
| 5 | 06'46" | 00:40'08" |
| 6 | 09'26" | 00:49'34" |
| 7 | 13'03" | 01:02'37" |
| 8 | 08'42" | 01:11'19" |
| 9 | 10'31" | 01:21'50" |
| 10 | 12'26" | 01:34'16" |
| 10.1 | 04'08" | 01:34'49" |
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