5.0 km | 00:32:25 | 06:25/km日期: 2020-02-25 19:45 - 平均心率: 127 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 59%
Pace: 06'48" / 06'24" / 13'37" / 14'06" / 06'20" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'33") | 424 / 424 |
| 2 | | 06'44" (+00'31") | 421 / 845 |
| 3 | | 06'38" (+00'25") | 402 / 1248 |
| 4 | | 06'23" (+00'10") | 417 / 1665 |
| 5 | | 06'19" (+00'06") | 414 / 2080 |
| 6 | | 06'22" (+00'09") | 407 / 2487 |
| 7 | | 06'17" (+00'04") | 416 / 2904 |
| 8 | | 06'19" (+00'06") | 403 / 3307 |
| 9 | | 06'20" (+00'07") | 415 / 3723 |
| 10 | | 06'30" (+00'17") | 394 / 4118 |
| 11 | | 06'17" (+00'04") | 426 / 4544 |
| 12 | | 06'13" | 428 / 4973 |
| 13 | | 05'37" | 72 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 221.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'24" | 00:13'12" |
| 3 | 13'37" | 00:26'49" |
| 4 | 14'06" | 00:40'55" |
| 5 | 06'20" | 00:47'15" |
| 5.0 | 05'46" | 00:47'31" |
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