5.0 km | 00:48:52 | 09:45/km日期: 2020-02-24 17:52 - 平均心率: 106 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 9712 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 07'38" / 08'11" / 09'42" / 10'05" / 13'04" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'42" | 1001 / 1001 | 175 / 74 |
| 2 | | 08'13" (+00'31") | 1006 / 2007 | 187 / 64 |
| 3 | | 09'34" (+01'52") | 1002 / 3009 | 198 / 52 |
| 4 | | 10'09" (+02'27") | 1005 / 4015 | 206 / 47 |
| 5 | | 12'55" (+05'13") | 1004 / 5020 | 213 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 118.42 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 08'11" | 00:15'49" |
| 3 | 09'42" | 00:25'31" |
| 4 | 10'05" | 00:35'36" |
| 5 | 13'04" | 00:48'40" |
| 5.0 | 46'30" | 00:48'52" |
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