Yi Huan Chiu 2020/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Huan Chiu 桃園
ID 128528

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16.0 km | 01:32:47 | 05:47/km

日期: 2020-02-26 04:57 - 天氣: 星星🌟很多的好天氣 - 卡路里: 1081 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94%

Pace: 06'20" / 06'21" / 05'55" / 05'48" / 05'49" / 05'40" / 06'01" / 06'18" / 05'48" / 05'36" / 05'40" / 05'27" / 05'29" / 05'11" / 05'26" / 05'40" / 35'00" /

桃園

Yi Huan Chiu

·

基本訓練
離初馬🐎還有18天

2月累積里程 : 320.65 km

NIKE QUEST 2 累積 : 2505.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

江舜茹, 巫清錦和其他 7 人說推

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觀看另 1 則留言

Kelly🌸🌼 早安開心❤️萬金石厲害👍運動愉悅謝謝

2020-02-26 08:16 ·

1 個人推

Kelly🌸🌼 午安😋吃飯休息囉運動愉悅謝謝

2020-02-27 12:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'21"	00:12'41"
3	05'55"	00:18'36"
4	05'48"	00:24'24"
5	05'49"	00:30'13"
6	05'40"	00:35'53"
7	06'01"	00:41'54"
8	06'18"	00:48'12"
9	05'48"	00:54'00"
10	05'36"	00:59'36"
11	05'40"	01:05'16"
12	05'27"	01:10'43"
13	05'29"	01:16'12"
14	05'11"	01:21'23"
15	05'26"	01:26'49"
16	05'40"	01:32'29"
16.0	09'56"	01:32'50"

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朋友動態

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16.0 km | 00:56:01 | 17.1 km/h

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3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km

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