8.0 km | 00:42:45 | 05:20/km日期: 2020-03-06 12:05 - 平均心率: 152 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'38" / 05'38" / 05'14" / 05'13" / 05'35" / 04'58" / 05'26" / 05'01" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'47" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
59.84 km 
adidas Solarboost 累積 :
3124.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'38" | 00:11'16" |
| 3 | 05'14" | 00:16'30" |
| 4 | 05'13" | 00:21'43" |
| 5 | 05'35" | 00:27'18" |
| 6 | 04'58" | 00:32'16" |
| 7 | 05'26" | 00:37'42" |
| 8 | 05'01" | 00:42'43" |
| 8.0 | 05'03" | 00:42'45" |
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