5.6 km | 00:37:56 | 06:48/km日期: 2020-02-26 14:27 - 平均心率: 153 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6618 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 48%
Pace: 06'55" / 06'43" / 06'43" / 06'57" / 06'48" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'12") | 1008 / 1008 | 170 / 85 |
| 2 | | 06'40" | 1006 / 2014 | 174 / 85 |
| 3 | | 06'43" (+00'03") | 1008 / 3023 | 176 / 84 |
| 4 | | 06'53" (+00'13") | 1007 / 4030 | 174 / 82 |
| 5 | | 06'43" (+00'03") | 1001 / 5032 | 174 / 85 |
| 6 | | 06'45" (+00'05") | 564 / 5596 | 176 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 18.94 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'43" | 00:13'38" |
| 3 | 06'43" | 00:20'21" |
| 4 | 06'57" | 00:27'18" |
| 5 | 06'48" | 00:34'06" |
| 5.6 | 06'47" | 00:37'56" |
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