4.7 km | 00:39:36 | 08:20/km日期: 2020-02-26 16:49 - 平均心率: 141 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 8210 - 平均步頻: 207 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 07'37" / 07'25" / 07'35" / 09'45" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+00'19") | 1010 / 1010 | 177 / 73 |
| 2 | | 07'19" | 1000 / 2010 | 175 / 77 |
| 3 | | 07'32" (+00'13") | 1005 / 3015 | 174 / 76 |
| 4 | | 09'43" (+02'24") | 1002 / 4018 | 250 / 41 |
| 5 | | 09'40" (+02'21") | 745 / 4763 | 248 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 172.64 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'25" | 00:15'02" |
| 3 | 07'35" | 00:22'37" |
| 4 | 09'45" | 00:32'22" |
| 4.7 | 09'42" | 00:39'36" |
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