8.0 km | 00:56:17 | 07:00/km日期: 2020-02-28 08:07 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 462 Cal - 總步數: 9664 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 08'02" / 06'53" / 05'20" / 05'09" / 05'08" / 05'12" / 07'03" / 09'39" / 148'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'18" (+03'09") | 1001 / 1001 | 165 / 72 |
| 2 | | 06'55" (+01'46") | 1000 / 2001 | 184 / 78 |
| 3 | | 05'25" (+00'16") | 1001 / 3003 | 186 / 98 |
| 4 | | 05'11" (+00'02") | 1001 / 4005 | 189 / 101 |
| 5 | | 05'09" | 1001 / 5007 | 190 / 101 |
| 6 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 6007 | 191 / 97 |
| 7 | | 08'26" (+03'17") | 1001 / 7009 | 164 / 72 |
| 8 | | 11'15" (+06'06") | 1000 / 8009 | 142 / 62 |
| 9 | | 07'53" (+02'44") | 16 / 8026 | 105 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 168.05 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 06'53" | 00:14'55" |
| 3 | 05'20" | 00:20'15" |
| 4 | 05'09" | 00:25'24" |
| 5 | 05'08" | 00:30'32" |
| 6 | 05'12" | 00:35'44" |
| 7 | 07'03" | 00:42'47" |
| 8 | 09'39" | 00:52'26" |
| 8.0 | 143'07" | 00:56'17" |
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