7.0 km | 00:58:02 | 08:16/km日期: 2020-03-04 19:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 8474 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 60%
Pace: 08'09" / 08'30" / 08'29" / 08'12" / 08'25" / 08'25" / 07'41" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'07" (+00'32") | 1005 / 1005 | 144 / 84 |
| 2 | | 08'27" (+00'52") | 1004 / 2010 | 144 / 81 |
| 3 | | 08'29" (+00'54") | 1007 / 3017 | 145 / 81 |
| 4 | | 08'09" (+00'34") | 1004 / 4022 | 147 / 83 |
| 5 | | 08'21" (+00'46") | 1009 / 5032 | 145 / 82 |
| 6 | | 08'21" (+00'46") | 1007 / 6039 | 145 / 82 |
| 7 | | 07'35" | 1008 / 7048 | 149 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
7.02 km 
Brooks Purecadence 6 累積 :
58.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'30" | 00:16'39" |
| 3 | 08'29" | 00:25'08" |
| 4 | 08'12" | 00:33'20" |
| 5 | 08'25" | 00:41'45" |
| 6 | 08'25" | 00:50'10" |
| 7 | 07'41" | 00:57'51" |
| 7.0 | 10'50" | 00:58'02" |
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