許韶恩 2014/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

許韶恩嘉義
ID 70309

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5.3 km | 00:32:37 | 06:10/km

日期: 2014-09-07 20:14 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 06'12" / 06'12" / 05'56" / 06'08" / 06'08" / 05'28" /

9月累積里程 : 15.58 km

La new 186135 30 260 累積 : 122.9 km

TCX 上傳 | 10 years ago

劉守智, Jason 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'12"	00:12'24"
3	05'56"	00:18'20"
4	06'08"	00:24'28"
5	06'08"	00:30'36"
5.3	05'28"	00:32'08"

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