10.6 km | 01:03:35 | 05:59/km日期: 2020-02-28 09:45 - 平均心率: 153 - 卡路里: 573 Cal - 總步數: 11396 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 06'10" / 05'56" / 05'49" / 05'46" / 06'18" / 05'45" / 05'41" / 06'29" / 05'45" / 05'38" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'30") | 1002 / 1002 | 179 / 89 |
| 2 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 2003 | 179 / 92 |
| 3 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 3003 | 180 / 94 |
| 4 | | 05'50" (+00'06") | 1002 / 4005 | 181 / 94 |
| 5 | | 06'21" (+00'37") | 1001 / 5007 | 175 / 89 |
| 6 | | 05'51" (+00'07") | 1001 / 6008 | 180 / 94 |
| 7 | | 05'45" (+00'01") | 1001 / 7010 | 181 / 95 |
| 8 | | 06'32" (+00'48") | 1001 / 8011 | 172 / 88 |
| 9 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 9012 | 180 / 94 |
| 10 | | 05'44" | 1000 / 10012 | 181 / 96 |
| 11 | | 05'41" | 600 / 10612 | 179 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 300.66 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'56" | 00:12'06" |
| 3 | 05'49" | 00:17'55" |
| 4 | 05'46" | 00:23'41" |
| 5 | 06'18" | 00:29'59" |
| 6 | 05'45" | 00:35'44" |
| 7 | 05'41" | 00:41'25" |
| 8 | 06'29" | 00:47'54" |
| 9 | 05'45" | 00:53'39" |
| 10 | 05'38" | 00:59'17" |
| 10.6 | 07'00" | 01:03'35" |
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