10.1 km | 01:07:39 | 06:40/km日期: 2020-03-01 08:08 - 平均心率: 133 - 卡路里: 709 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 08'09" / 06'43" / 07'28" / 06'30" / 06'20" / 06'25" / 06'23" / 06'27" / 06'11" / 06'13" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'21" (+00'10") | 135 / 10135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
155.32 km 
夾腳拖 3代 累積 :
4202.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 06'43" | 00:14'52" |
| 3 | 07'28" | 00:22'20" |
| 4 | 06'30" | 00:28'50" |
| 5 | 06'20" | 00:35'10" |
| 6 | 06'25" | 00:41'35" |
| 7 | 06'23" | 00:47'58" |
| 8 | 06'27" | 00:54'25" |
| 9 | 06'11" | 01:00'36" |
| 10 | 06'13" | 01:06'49" |
| 10.1 | 06'17" | 01:07'40" |
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