何總裁 2014/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

何總裁新北市
ID 139590

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5.1 km | 00:38:43 | 07:37/km

日期: 2014-10-13 18:24 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 08'01" / 07'59" / 07'35" / 07'34" / 07'11" / 05'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'54"

(07'54")

07'55" (+00'48")

995 / 995

2

08'01"

(15'55")

08'00" (+00'53")

1000 / 1996

3

07'40"

(23'35")

07'34" (+00'27")

1011 / 3008

4

07'34"

(31'09")

07'35" (+00'28")

996 / 4004

5

07'11"

(38'20")

07'07"

1007 / 5012

6

00'23"

(38'43")

06'13"

61 / 5074

10月累積里程 : 22.41 km

Android - ZTE N765_APT 上傳 | 10 years ago

Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'59"	00:16'00"
3	07'35"	00:23'35"
4	07'34"	00:31'09"
5	07'11"	00:38'20"
5.1	05'10"	00:38'43"

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