Sway 2020/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Sway 新竹
ID 5266

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5.0 km | 00:26:57 | 05:23/km

日期: 2020-03-01 20:51 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 05'36" / 05'30" / 05'12" / 05'12" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'35" (+00'27")

987 / 987

2

05'35"

(11'06")

05'29" (+00'21")

1016 / 2003

3

05'12"

(16'18")

05'12" (+00'04")

999 / 3002

4

05'07"

(21'25")

05'08"

995 / 3998

5

05'11"

(26'36")

05'11" (+00'03")

998 / 4996

3月累積里程 : 53.13 km

Y拖(黑色) 2代累積 : 543.6 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'30"	00:11'06"
3	05'12"	00:16'18"
4	05'12"	00:21'30"
5.0	05'06"	00:26'36"

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