8.7 km | 01:03:01 | 07:15/km日期: 2020-03-05 17:23 - 平均心率: 117 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 166 - 濕度: 66%
Pace: 08'39" / 11'15" / 07'29" / 05'42" / 06'27" / 06'22" / 06'27" / 06'26" / 06'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 128.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 11'15" | 00:19'54" |
| 3 | 07'29" | 00:27'23" |
| 4 | 05'42" | 00:33'05" |
| 5 | 06'27" | 00:39'32" |
| 6 | 06'22" | 00:45'54" |
| 7 | 06'27" | 00:52'21" |
| 8 | 06'26" | 00:58'47" |
| 8.7 | 06'14" | 01:03'00" |
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