3.3 km | 00:18:58 | 05:48/km日期: 2020-03-13 19:35 - 平均心率: 165 - 卡路里: 237 Cal - 總步數: 2138 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 152 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 06'14" / 06'34" / 04'44" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+01'32") | 1001 / 1001 | 99 / 159 |
| 2 | | 06'39" (+01'53") | 1000 / 2001 | 105 / 141 |
| 3 | | 04'46" | 1001 / 3003 | 124 / 168 |
| 4 | | 04'39" | 257 / 3260 | 173 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 14.71 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'34" | 00:12'48" |
| 3 | 04'44" | 00:17'32" |
| 3.3 | 05'29" | 00:18'58" |
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