王鴻文 2020/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.1 km | 00:28:59 | 04:46/km

日期: 2020-03-05 17:01 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 24°C - 濕度: 59%

Pace: 04'46" / 04'47" / 04'34" / 04'56" / 04'38" / 04'32" / 03'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'42"

(04'42")

04'42" (+00'11")

997 / 997

2

04'47"

(09'29")

04'47" (+00'16")

998 / 1996

3

04'38"

(14'07")

04'34" (+00'03")

1014 / 3010

4

04'52"

(18'59")

04'55" (+00'24")

988 / 3999

5

04'42"

(23'41")

04'38" (+00'07")

1011 / 5010

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

3月累積里程 : 144.03 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 4 years ago

ricky tseng, 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'47"	00:09'33"
3	04'34"	00:14'07"
4	04'56"	00:19'03"
5	04'38"	00:23'41"
6	04'32"	00:28'13"
6.1	03'34"	00:28'29"

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