5.0 km | 00:57:08 | 11:21/km日期: 2020-03-04 08:54 - 平均心率: 93 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 41'36" / 72'42" / 25'16" / 52'43" / 176'44" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'42" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'10" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'45" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'20" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" | 30 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
90.95 km 
UNDER ARMOUR 255820-731螢光黃 累積 :
121.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 41'36" | 00:41'36" |
| 2 | 72'42" | 01:54'18" |
| 3 | 25'16" | 02:19'34" |
| 4 | 52'43" | 03:12'17" |
| 5 | 176'44" | 06:09'01" |
| 5.0 | 08'04" | 06:09'16" |
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