5.0 km | 00:26:47 | 05:20/km日期: 2020-03-04 06:37 - 平均心率: 152 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 210 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 05'54" / 05'09" / 05'30" / 04'47" / 06'45" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+01'54") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 298.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'09" | 00:11'03" |
| 3 | 05'30" | 00:16'33" |
| 4 | 04'47" | 00:21'20" |
| 5 | 06'45" | 00:28'05" |
| 5.0 | 06'34" | 00:28'14" |
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