5.1 km | 00:38:05 | 07:27/km日期: 2020-03-03 16:52 - 平均心率: 165 - 卡路里: 344 Cal - 總步數: 5322 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 60%
Pace: 06'50" / 07'10" / 07'16" / 07'32" / 07'59" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" | 1002 / 1002 | 168 / 86 |
| 2 | | 07'14" (+00'21") | 1002 / 2004 | 169 / 81 |
| 3 | | 07'20" (+00'27") | 1000 / 3005 | 161 / 84 |
| 4 | | 07'38" (+00'45") | 1002 / 4007 | 134 / 96 |
| 5 | | 08'03" (+01'10") | 1001 / 5008 | 78 / 157 |
| 6 | | 08'39" (+01'46") | 98 / 5106 | 82 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
173.07 km 
美津濃 RADER 22 累積 :
1869.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'10" | 00:14'00" |
| 3 | 07'16" | 00:21'16" |
| 4 | 07'32" | 00:28'48" |
| 5 | 07'59" | 00:36'47" |
| 5.1 | 12'08" | 00:38'05" |
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