5.0 km | 00:28:21 | 05:39/km日期: 2020-03-05 16:12 - 平均心率: 132 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 05'38" / 05'25" / 05'29" / 05'48" / 05'59" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 135.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'25" | 00:11'03" |
| 3 | 05'29" | 00:16'32" |
| 4 | 05'48" | 00:22'20" |
| 5 | 05'59" | 00:28'19" |
| 5.0 | 06'04" | 00:28'21" |
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