10.2 km | 00:52:14 | 05:08/km日期: 2014-09-03 17:17 - 平均心率: 160 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 52%
Pace: 05'12" / 04'56" / 05'04" / 05'00" / 05'24" / 05'08" / 05'20" / 05'04" / 05'12" / 04'52" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'02") | 5009 / 5009 |
| 2 | | 05'07" | 4992 / 10001 |
| 3 | | 05'20" (+00'13") | 156 / 10157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 140~170 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 170~192 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 192~198 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 198~210 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 210~216 | 97.5~100% |
| 最大心率為216 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 255.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'56" | 00:10'08" |
| 3 | 05'04" | 00:15'12" |
| 4 | 05'00" | 00:20'12" |
| 5 | 05'24" | 00:25'36" |
| 6 | 05'08" | 00:30'44" |
| 7 | 05'20" | 00:36'04" |
| 8 | 05'04" | 00:41'08" |
| 9 | 05'12" | 00:46'20" |
| 10 | 04'52" | 00:51'12" |
| 10.2 | 05'05" | 00:52'00" |
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