3.0 km | 00:25:20 | 08:24/km日期: 2020-05-06 19:28 - 平均心率: 127 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 3664 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 07'50" / 08'29" / 08'51" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'50" | 1000 / 1000 | 145 / 87 |
| 2 | | 08'26" (+00'36") | 1004 / 2005 | 144 / 82 |
| 3 | | 08'48" (+00'58") | 1004 / 3010 | 143 / 78 |
| 4 | | 10'25" (+02'35") | 14 / 3024 | 146 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 3.01 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 08'29" | 00:16'19" |
| 3 | 08'51" | 00:25'10" |
| 3.0 | 11'34" | 00:25'20" |
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