9.0 km | 00:58:19 | 06:29/km日期: 2020-03-10 18:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'25" / 06'16" / 06'19" / 06'22" / 07'16" / 06'42" / 06'10" / 06'41" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+00'08") | 974 / 8974 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
32.84 km 
Y拖 四代 累積 :
382.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'16" | 00:12'41" |
| 3 | 06'19" | 00:19'00" |
| 4 | 06'22" | 00:25'22" |
| 5 | 07'16" | 00:32'38" |
| 6 | 06'42" | 00:39'20" |
| 7 | 06'10" | 00:45'30" |
| 8 | 06'41" | 00:52'11" |
| 9.0 | 06'18" | 00:58'20" |
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