郭瓊文 2014/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

郭瓊文雲林
ID 147445

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15.1 km | 01:25:44 | 05:41/km

日期: 2014-09-06 05:48 - 地點: 柏油路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 881 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'56" / 05'44" / 05'32" / 05'44" / 05'48" / 05'48" / 05'40" / 05'48" / 05'44" / 05'32" / 05'36" / 05'36" / 05'36" / 05'44" / 05'36" / 05'03" /

9月累積里程 : 252.09 km

GPX 上傳 | 10 years ago

林立腳, 志和其他 16 人說推

·

吉哥水啦

2014-09-06 18:53 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'44"	00:11'40"
3	05'32"	00:17'12"
4	05'44"	00:22'56"
5	05'48"	00:28'44"
6	05'48"	00:34'32"
7	05'40"	00:40'12"
8	05'48"	00:46'00"
9	05'44"	00:51'44"
10	05'32"	00:57'16"
11	05'36"	01:02'52"
12	05'36"	01:08'28"
13	05'36"	01:14'04"
14	05'44"	01:19'48"
15	05'36"	01:25'24"
15.1	05'00"	01:25'44"

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