10.2 km | 01:09:55 | 06:51/km日期: 2020-03-07 16:58 - 平均心率: 161 - 卡路里: 896 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 07'05" / 07'48" / 07'36" / 07'42" / 05'47" / 06'02" / 07'13" / 06'42" / 06'36" / 06'10" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'10" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'08" (+00'22") | 202 / 10202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
407.14 km 
2018美津濃-寬楦路跑鞋 J1GA-147705 (27.5橘) 累積 :
5539.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'48" | 00:14'53" |
| 3 | 07'36" | 00:22'29" |
| 4 | 07'42" | 00:30'11" |
| 5 | 05'47" | 00:35'58" |
| 6 | 06'02" | 00:42'00" |
| 7 | 07'13" | 00:49'13" |
| 8 | 06'42" | 00:55'55" |
| 9 | 06'36" | 01:02'31" |
| 10 | 06'10" | 01:08'41" |
| 10.2 | 06'10" | 01:09'56" |
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