6.0 km | 00:37:14 | 06:10/km日期: 2020-03-06 16:18 - 平均心率: 159 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 6086 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 05'16" / 06'12" / 05'03" / 07'04" / 06'48" / 06'31" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'16") | 1001 / 1001 | 162 / 116 |
| 2 | | 06'14" (+01'12") | 1001 / 2003 | 165 / 97 |
| 3 | | 05'02" | 1002 / 3005 | 167 / 118 |
| 4 | | 07'09" (+02'07") | 1000 / 4006 | 161 / 86 |
| 5 | | 06'54" (+01'52") | 1000 / 5007 | 163 / 88 |
| 6 | | 06'23" (+01'21") | 1001 / 6008 | 161 / 97 |
| 7 | | 07'24" (+02'22") | 18 / 6026 | 165 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 35.76 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 06'12" | 00:11'28" |
| 3 | 05'03" | 00:16'31" |
| 4 | 07'04" | 00:23'35" |
| 5 | 06'48" | 00:30'23" |
| 6 | 06'31" | 00:36'54" |
| 6.0 | 12'12" | 00:37'14" |
Chief Lunger 說推
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