7.3 km | 00:55:16 | 07:36/km日期: 2020-03-11 19:05 - 總爬升: 161 m - 地點: 公老坪 - 天氣: 涼 - 平均心率: 163 - 卡路里: 723 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 63%
Pace: 07'20" / 08'32" / 09'20" / 07'56" / 07'02" / 06'42" / 06'38" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+02'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'09") | 261 / 7261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
135.75 km 
母子鱷魚 跟上來(白) 累積 :
534.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 08'32" | 00:15'52" |
| 3 | 09'20" | 00:25'12" |
| 4 | 07'56" | 00:33'08" |
| 5 | 07'02" | 00:40'10" |
| 6 | 06'42" | 00:46'52" |
| 7 | 06'38" | 00:53'30" |
| 7.3 | 06'44" | 00:55'16" |
展開計圈分析
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