5.0 km | 00:27:23 | 05:27/km日期: 2020-03-07 07:47 - 平均心率: 178 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 04'03" / 05'28" / 05'24" / 05'19" / 05'17" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'12" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
30.35 km 
Nike Zoom Fly Flyknit 累積 :
634.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'03" | 00:04'03" |
| 2 | 05'28" | 00:09'31" |
| 3 | 05'24" | 00:14'55" |
| 4 | 05'19" | 00:20'14" |
| 5 | 05'17" | 00:25'31" |
| 5.0 | 06'36" | 00:25'33" |
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