10.2 km | 00:49:30 | 04:51/km日期: 2020-03-08 15:59 - 地點: 甜甜圈 - 平均心率: 172 - 卡路里: 688 Cal - 總步數: 9592 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 04'38" / 04'47" / 04'46" / 04'46" / 04'50" / 04'55" / 04'54" / 04'55" / 04'53" / 04'19" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'40" (+00'21") | 1000 / 1000 | 192 / 111 |
| 2 | | 04'48" (+00'29") | 1000 / 2000 | 195 / 106 |
| 3 | | 04'52" (+00'33") | 1002 / 3002 | 193 / 105 |
| 4 | | 04'53" (+00'34") | 1000 / 4003 | 195 / 104 |
| 5 | | 04'53" (+00'34") | 1002 / 5005 | 194 / 105 |
| 6 | | 04'58" (+00'39") | 1002 / 6008 | 193 / 103 |
| 7 | | 04'57" (+00'38") | 1002 / 7010 | 194 / 103 |
| 8 | | 04'57" (+00'38") | 1003 / 8013 | 193 / 104 |
| 9 | | 04'55" (+00'36") | 1001 / 9015 | 193 / 105 |
| 10 | | 04'19" | 1003 / 10018 | 197 / 117 |
| 11 | | 06'21" (+02'02") | 178 / 10197 | 171 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
301.81 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
2239.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'47" | 00:09'25" |
| 3 | 04'46" | 00:14'11" |
| 4 | 04'46" | 00:18'57" |
| 5 | 04'50" | 00:23'47" |
| 6 | 04'55" | 00:28'42" |
| 7 | 04'54" | 00:33'36" |
| 8 | 04'55" | 00:38'31" |
| 9 | 04'53" | 00:43'24" |
| 10 | 04'19" | 00:47'43" |
| 10.2 | 09'01" | 00:49'30" |
留言 
展開計圈分析
