shengho 2014/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

shengho 屏東
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3.0 km | 00:19:24 | 06:26/km

日期: 2014-09-07 17:22 - 地點: 歸來國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 06'14" / 06'28" / 06'38" / 08'20" /

消耗熱量

9月累積里程 : 16.28 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 1000.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, 許乃仁和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'28"	00:12'42"
3	06'38"	00:19'20"
3.0	06'31"	00:19'25"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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