溫小黑 2014/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

溫小黑高雄
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13.1 km | 01:18:31 | 05:58/km

日期: 2014-09-04 18:01 - 地點: 鳳翔國小 - 天氣: 有風耶!! - 卡路里: 817 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 05'33" / 05'31" / 05'27" / 05'30" / 05'34" / 05'51" / 06'12" / 06'03" / 06'15" / 06'09" / 06'32" / 06'22" / 06'38" / 06'02" /

嘿嘿嘿!!! 跑跑跑!!!

9月累積里程 : 103.85 km

HYPER HEROES 大鵬灣路跑紀念鞋累積 : 701.5 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

Shine Chen, hungbin 和其他 6 人說推

·

吉哥讚啊

2014-09-04 20:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'31"	00:11'04"
3	05'27"	00:16'31"
4	05'30"	00:22'01"
5	05'34"	00:27'35"
6	05'51"	00:33'26"
7	06'12"	00:39'38"
8	06'03"	00:45'41"
9	06'15"	00:51'56"
10	06'09"	00:58'05"
11	06'32"	01:04'37"
12	06'22"	01:10'59"
13	06'38"	01:17'37"
13.1	06'01"	01:18'31"

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